Чеснок снижает холестерин в крови

Чеснок и лимон от холестерина: рецепты, мнение врачей

Редко найдёшь человека, который бы не стремился к поддержке чистоты своего дома или квартиры, но мало кто понимает, что наш организм также нуждается в очистке: сосуды, суставы, кровь, печень, кишечник.

Оглавление:

А поддерживать порядок и чистоту гораздо легче, чем устраивать авралы и тотальные уборки.

Сосуды являются главной кровяной магистралью, обеспечивающей транспортировку жизненно необходимых веществ по всему организму. От их состояния напрямую зависит здоровье и самочувствие. С

осуды, забитые холестериновыми отложениями, доставляют человеку немало неприятностей: повышается давление, понижается самочувствие, ощущается утомление и снижается иммунитет и работоспособность. Неполноценный кровоток провоцирует серьёзные обострения, опасен для здоровья и жизни. Издавна использовали чеснок и лимон от холестерина.

Из глубины веков

О чесноке человечество знает ещё со времён древних цивилизаций. На древних папирусах историками было найдено множество рецептов с описаниями лечения чесноком. Документ, датированный 350 г. нашей эры, содержит данные о способах применения этого уникального продукта в медицинских целях. Древняя Индия, Египет, Греция знали о целебных антибактериальных и противовирусных свойствах чеснока. В Древнем Китае лекарством на основе чеснока была вылечена семья императора от тяжелейшего пищевого отравления.

Родиной чеснока считается небольшая горная местность между Алтаем и Тянь-Шанем. Наши предки не боялись его специфического запаха и считали панацеей от всех недугов. Они готовили из него настойки, ели сырым, отваривали в молоке, заваривали как чай, заливали вином, а также употребляли в профилактических целях.

Лимон тоже известен с давних времён, а популярным стал только с прошлого столетия. Его родина не установлена до сих пор. Древние китайцы о нём знали ещё 40 веков назад. Золотистый цитрус считался символом солнца, достатка и жизнелюбия, был неотъемлемым атрибутом свадеб.

Ещё Авиценна, великий врачеватель древности, начал использовать чеснок и лимон для снижения холестерина и очистки сосудов царствующих особ.

Факторы, влияющие на повышение холестерина

Для нормальной работы человеческому организму много холестерина не требуется: для обеспечения жизнедеятельности печень может вырабатывать его в достаточных количествах. Но его избыток приводит к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы и может стать причиной заболеваний сердца, атеросклероза, инфаркта или инсульта.

На повышение холестерина в крови оказывает влияние:

Проверенный веками рецепт чесночной настойки

Этот рецепт настойки чеснока от холестерина называют классическим. В стеклянный сосуд поместить 40 г очищенного и измельчённого чеснока, залить качественной водкой или спиртом (100 мл), плотно укупорить и поставить в тёмное место надней. Принимать 3 раза в день по 10 капель перед едой за 30 минут. Для смягчения вкуса можно добавить немного мяты.

Древний китайский рецепт настойки чеснока от холестерина

200 г чесночной массы, измельчённой в деревянной или керамической ступке, на 10 суток залить 200 г спирта и поставить в тёмное прохладное место. По истечении срока выдержки массу нужно хорошенько процедить через марлю в несколько слоёв и отставить ещё на 3 дня. Принимать нужно утром, днём и вечером до еды за 20 минут, с молоком комнатной температуры. Начинать нужно с одной капли, добавляя по капле в каждый следующий приём.

Начиная с 11 дня нужно принимать по 25 капель трижды в день, пока настойка не закончится. После приёма этой настойки очищаются сосуды, суставы и кровь, снижается уровень холестерина, жира и известковых отложений, повышается эластичность сосудов и подвижность суставов, нормализуется давление и общее самочувствие. Курс лечения по такой схеме следует повторять через 5 лет.

Эффективный рецепт чеснока с лимоном для снижения холестерина

Ещё одно эффективное средство, которое расщепляет отложения холестерина и солей в кровеносных сосудах и суставах, обладает противопаразитарными свойствами, убивает микробы и вирусы. В мясорубке или блендере измельчить 4 лимона вместе с кожурой и 4 головки очищенного чеснока. Затем эту массу переложить в 3-х литровую бутыль, долить до горлышка кипячёной водой комнатной температуры и оставить на три дня в тёмном месте, после чего процедить. Хранить в холодильнике.

Принимают эту настойку трижды в день по 100 г на протяжении 40 дней. На курс понадобиться примерно 4 порции – их можно готовить по мере надобности.

Это один из самых действенных рецептов с чесноком и лимоном от холестерина – отзывы пациентов очень обнадёживающие.

Если профилактическими мероприятиями заниматься вовремя, можно избежать таких неприятностей, как закупорка сосудов и существенно уменьшить риск развития атеросклероза и инсульта.

Мёд, чеснок и лимон – народное средство для быстрого снижения холестерина

Для того, чтобы приготовить прекрасное народное средство с чесноком, лимоном и мёдом необходимо:

Мёд, лимон и чеснок всегда есть на кухне у хорошей хозяйки. И народная медицина активно их использует в борьбе с повышенным холестерином.

Но если у вас часто болит и кружится голова, звенит или шумит в ушах, снижена работоспособность, патологическая усталость и сонливость – не теряйте времени, пройдите обследование у терапевта и возьмите направление на сдачу лабораторных анализов.

На основании исследований специалист сможет назначить лекарства, подобранные индивидуально для вас, рекомендовать диеты, понижающие уровень холестерина в крови, лечебную гимнастику, проконсультировать о возможности одновременного применения настоек из чеснока с лимоном для улучшения самочувствия.

При индивидуальной непереносимости чеснока можно использовать чесночные таблетки (биологически-активные добавки). Их применение такое же эффективное, как и сырой чеснок от холестерина, но избавляет от неприятного чесночного запаха. В состав таблеток входит чеснок, калий и фосфор, а также выжимки из капусты, свеклы и моркови.

Противопоказания использования настоек

Как и в любом лечении здесь имеются противопоказания. Не стоит принимать чесночные препараты:

В период чистки пейте больше чистой воды, исключите острую и пряную еду, употребление крепких напитков (чай, кофе), в том числе и с содержанием алкоголя.

Источник: http://myholesterin.ru/narodnye-sredstva/chesnok-i-limon-ot-holesterina-retsepty-mnenie-vrachej.html

Народные средства от холестерина: чеснок, овес, настойка

Холестерин — это жиросодержащее вещество, которое вырабатывается печенью и способствуют нормальной жизнедеятельности всего организма. Оно имеется во всех клетках человеческого организма и выполняет разные роли немаловажного значения.

Роль и польза холестерина.

Холестерин имеет огромное количество функций. Он играет не последнюю роль в формировании мембраны клеток и образованию в ней кристаллизации углеродов. Без его участия не вырабатываются гормоны, а также он является незаменимым помощником в образовании продуктов желчи. Роль холестерина в жизнедеятельности всего организма огромна. Без него, невозможен естественный обмен веществ и жирорастворимых витаминов. Он помогает преобразовать солнечные лучи в витамин Д, который помогает усвоиться кальцию и фосфору. Также он служит неким изолирующим материалом для нервных волокон.

Однако, несмотря на неоценимую помощь холестерина в поддержании жизнедеятельности всего организма, его избыток может привести к опасным последствиям.

Пагубное влияние повышенного холестерина на организм

Перечень заболеваний, которые могут возникнуть в последствие повышенного холестерина:

Для того чтобы избежать последствий от повышенного уровня холестерина, необходимо своевременно принимать меры и по его нормализации. Для этого, важно, уметь различать симптомы и знать методы его снижения медикаментозными и народными средствами.

Симптоматика повышенного холестерина

Симптом — это первый признак, который свидетельствует о каком-либо сбое в организме. Высокий уровень холестерина также имеет определённый ряд симптомов. С их помощью можно определить о наличии проблем, от которых желательно избиться до появления одного из вышеперечисленных последствий высокого уровня холестерина.

Перечень основных симптомов:

Причины повышения уровня холестерина в крови

Существует определённый ряд причин, которые приводят к повышению уровня холестерина. Самыми распространёнными считаются: неправильный образ жизни и неправильное питание. При этом, очень важно какой именно перечень продуктов входит в ежедневный рацион, ведь не всегда продукты, которые по своей природе имеют высокий уровень холестерина, повышают его. Зачастую вредителями становятся насыщенные жиры, которые в большом количестве содержаться в жирном мясе, колбасах, выпечке, мучных изделиях и жирных сортах твёрдого сыра.

Также негативно сказывается малоподвижный образ жизни, который приводит к ожирению, а оно, в свою очередь, к повышению холестерина, от которого избавиться, впоследствии, можно только при комплексном подходе. Помимо продуктов питания и физических нагрузок, к повышению холестерина в крови приводит и чрезмерное употребление алкоголя, а также курение. Не исключён и фактор генетической предрасположенности, который повышает риск возникновения повышенного холестерина.

Как снизить уровень холестерина в крови

Для снижения уровня холестерина в крови существует специальная антихолестериновая диета , которая особенно эффективна как профилактическое средство для людей, имеющий генетическую предрасположенность или ведущих малоподвижный образ жизни. Главным условием такой диеты является значительное сокращение употребления запрещённых продуктов, которые содержат в большом количестве насыщенные жиры. Также в ежедневном рационе обязательно должна присутствовать жирная рыба, так как рыбий жир является мощным стимулятором усиливающим обмен холестерина.

Ещё одним важным продуктом для снижения холестерина является морская капуста , которая содержит огромное количество йода. Он, в свою очередь, способствует разжижению крови. Очень полезны в борьбе с холестерином грецкие орехи, оливковое, кукурузное, подсолнечное и соевое масло, а также чеснок, семечки и овёс. Как очищение в следствии плохого медикаментозного лечения, очень хорошо помогают ягоды, фрукты, овощи, бобы и разные крупы. Также можно воспользоваться целебными народными средствами, которые собирались не один год.

Самое эффективное лечение при повышенном холестерине оказывает чеснок. Именно чеснок оказывает правильное очищение, особенно в следствие плохого лечения. При его ежедневном употреблении, холестерин снижается приблизительно на 15 %.

Также в качестве профилактики многие специалисты назначают медикаментозное лечение, которое может вызвать ряд побочных эффектов, в то время как, лечение народными средствами более результативно и безопасно. Оно обеспечивает хорошее очищение сосудов и позволяет избавиться от образовавшихся бляшек.

Народные средства в борьбе с холестерином

Как уже упоминалось ранее, самым эффективном средством, которое обеспечивает очищение сосудов и снижает холестерин, является чеснок. Он не только не только очищает сосуды, но и препятствует образованию бляшек, а также позволяет избавиться от них. Чеснок уже не один год используют как народное средство для лечения высокого холестерина.

1. Настойка из чеснока. Для её приготовления необходимо измельчить в мясорубке 350 грамм чеснока и смешать с 1 ст. спирта. Настойку следует выдержать в сухом прохладном тёмном месте в течение десяти дней, после чего, принимать по три капли трижды в день за полчаса до приёма пищи.

2. Чеснок для устранения бляшек . Для того чтобы произвести очищение сосудов от плохого холестерина и устранить бляшки необходимо растереть несколько зубчиков чеснока с 1/2 частью яблока. Полученную кашицу следует принимать по 2 ст. л. трижды в день.

3. Чесночно-овощной коктейль. Для его приготовления необходимо смешать в равных пропорциях свежевыжатый сок свеклы и моркови. К полученному коктейлю нужно добавить чеснок, для этого следует выдавить из него сок.

Народными средствами на основе овощей и чеснока хорошо разжижается кровь и происходит полное очищение сосудов, при этом, они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

4. Чесночный коктейль. Для его приготовления необходимо взбить в блендере 3 зубчика чеснока, 1 ст. сухого красного вина, 1 ст.л. яблочного уксуса и оливкового масла. Полученный коктейль должен отстояться на протяжении трёх часов. Готовый коктейль необходимо разделить на три части и перед употреблением добавить горячую воду. Две оставшиеся порции принимаются аналогично. Интервал между приёмом очередной порции должен составлять не менее 6 часов.

5. Чесночное масло. Для приготовления чесночного масла, которое можно использовать в качестве полезной добавки к разным блюдам, необходимо смешать раздавленный в чеснокодавке чеснок с 2 ст. оливкового или растительного масла. Полученную смесь следует настоять на протяжении недели, после чего, она будет готова к приёму пищи.

Не менее эффективным средством снижающим холестерин является овёс . Он обеспечивает хорошее очищение сосудов и препятствует образованию бляшек на их стенках.

Народные рецепты, в основе которых лежит овёс:

1. Настойка из овса. Для её приготовления необходимо запарить овёс в термосе в соотношении: 1 ст. овса на 1 л. крутого кипятка. После суточного запаривания, полученную настойку следует принимать натощак ежедневно в течение 10 дней. Данное средство позволяет снизить уровень холестерина в два раза, улучшает цвет лица и общее самочувствие.

2. Приготовленная пища из овса . Ежедневное употребление овса в разных видах обеспечит полное очищение сосудов и снизит холестерин.

Народные средства для очистки кровеносных сосудов от холестерина:

1. Порошок из корней одуванчика. Для его изготовления необходимо измельчить корни одуванчика до консистенции порошка. После приготовления, порошок принимается перед каждым приёмом пищи по 1 ч.л. на протяжении полугода.

2. Настойка из прополиса. Для её приготовления необходимо растворить 1/3 ст. очищенной воды 7 капель готовой настойки из 4% прополиса. Полученную настойку рекомендуется принимать только в свежеприготовленном виде три раза в день за полчаса до приёма пищи на протяжении четырёх месяцев.

3. Порошок из ослинника . Для его изготовления необходимо измельчить семена ослинника до консистенции порошка. После приготовления, порошок принимается перед каждым приёмом пищи (3 раза) по 1 ч.л..

4. Настойка из листьев ежевики. Для получения этого средства необходимо измельчить 1 ст. сухих листьев из лесной ежевики и залить их 1 ст. крутого кипятка. Полученный отвар следует настоять в течение одного часа и принимать по 1/3 ст. за полчаса до еды трижды в день.

Народные рецепты помогают сохранить здоровье и продлевают жизнь сосудов. Они эффективно борются с холестерином и снижают риск возникновения тяжёлых заболеваний. Наряду с этим, народные средства практически не имеют противопоказаний и во многих случаях, выступают некой альтернативой медицинским препаратам.

Уважаемый читатель предлагаю вашему вниманию видеоматериалы о холестерине.

Источник: http://narodhealth.ru/lechenie-narodnymi-sredstvami/narodnye-sredstva-ot-xolesterina-chesnok-oves-nastojka.html

Чеснок — монстр в борьбе с холестерином

Некоторые считают, что уровень холестерина в организме — это основной показатель здоровья человека, и что он приносит непоправимый вред здоровью. Отсюда и возникают всевозможные истерии по поводу яичного желтка, где много холестерина. Это глубокое заблуждение. Он является необходимым веществом в организме (до 80% его производится в печени), является строительным компонентом для множества клеток организма.

Но вместе с тем, если уровень холестерина в организме высок, то он действительно бывает вредным. При повышенном холестерине происходит загустение крови и она становится вязкой, образуются бляшки, которые прилипают к стенкам сосудов, происходит их сужение. Это, прежде всего, может привести к атеросклерозу, инфаркту миокарда, а то и к летальному исходу.

Чеснок — народное оружие против плохого холестерина

То, что такое народное средство как чеснок чистит артерии, известно с древних времен. Например, древние египтяне лечили заболевания сердца при помощи этого растения еще в 16 в. до н. э. Римляне также знали о лечебных свойствах овоща и регулярно выдавали это народное средство свои воинам, так как он укреплял силы, боевой дух. А римский травник Диоскорид за 2 тыс. лет до того как описали симптомы атеросклероза, подробно описал, как чистить артерии чесноком.

Чеснок настолько богат витаминами, что трудно все перечислить, это и калий, и кальций, и магний, витамины С,D, В, фитонциды и эфирные масла. Выявлено более 400 полезных компонентов, среди них снижение холестерина в крови, снижение артериального давления, он способствует разжижению крови и считается натуральным антибиотиком. В день рекомендуют съедать 2-3 зубчика. Такое количество будет достаточно не только для очищения артерий на всех уровнях, но и для предотвращения, в дальнейшем, их засорения. Однако многих останавливает сильный запах изо рта после приема, этого можно избежать, если пожевать зелень петрушки или кусочек лимона. Специалисты советуют выпить стакан молока или просто прополоскать рот молоком.

Для борьбы с холестериновыми бляшками используют хорошо растертый зубчик чеснока с половиной протертого яблока. Принимать по 1 или 2 ст. л. 3 раза в день.

Существует понятие «сердечное давление», при котором рекомендуют пить сок свеклы и моркови с добавлением столовой ложки чесночного сока. А для того, чтобы разжижить кровь при атеросклерозе или в качестве профилактике против холестерина, можно приготовить коктейль. Для этого 3 зубчика чеснока, 1 ст. л. красного вина (лучше сухого), уксуса (лучше яблочного), оливкового масла смешать при помощи миксера, дать отстояться около 3-х часов, разделить на 3 части, одну их которых смешать с горячей водой и выпить. Две другие порции выпивать в таком же порядке через 6 часов каждую.

Чесночное масло

Еще один народный рецепт от высокого холестерина — это масло. Совершенно простой в приготовлении в домашних условиях, его можно применять как добавку не только к различным блюдам, но еще и как отличная заправка к салату. Чтобы приготовить это масло, нужно 10 зубчиков чеснока раздавить, можно через пресс, и смешать с 2 стаканами оливкового масла, смесь настаивать около недели.

Эффективная настойка

Можно приготовить и спиртовую настойку. Понадобится не менее 350 г чеснока, который измельчить на мясорубке, залить стаканом спирта или водки (водка должна быть высокого качества) и настаивать в темном месте около 10 дней. Начинать пить такую настойку нужно по схеме: начинать с 2 капель, каждый день прибавлять по 1 капле, постепенно доведя до 20. Чтобы она более мягче действовала на организм, настойку лучше разбавлять молоком, пить 3 раза в день перед едой. Такую методу советуют применять не часто, примерно раз в 3 года.

Рецепты наших предков

1. Наши предки издавна лечились, используя разные рецепты. Вот один из них: на дно 3-литровой банки положить листья вишни, черной смородины, хрена, укроп, сверху положить 1 кг очищенного и разобранного на дольки чеснока, залить теплой водой (на литр воды – 80 г соли) так, чтобы полностью закрыть продукт. Банку укрывают марлей, сложенной в 2 слоя, и держать дней 5 при комнатной температуре (не выше 22 градусов С), пить по трети стакана до 3 раз в день.

2. Для следующего рецепта понадобится 1 кг лимона, 200 г очищенного продукта. Из лимонов выжать сок, а чеснок размолоть до состояния кашицы. Все компоненты смешать и оставить под плотно закрытой крышкой, лучше, если место будет темным.

Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. (не забудьте разбавить кипяченой водой), курс лечения продолжается до тех пор, пока состав не будет выпит полностью. Повторить такую процедуру рекомендуют только лишь через полгода.

О полезных свойствах чеснока не слышал только уж совсем крохотный ребенок, который и речь еще не понимает. Ведь этот овощ обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, оказывает иммуномодулирующий эффект и применяется в народной медицине при лечении многих патологий, в том числе и гиперхолестеринемии.

Однако нужно помнить, что атеросклероз — это не просто повышение уровня холестерина в крови, а нарушение соотношения ЛП высокой (хороших) и низкой плотности (плохих). Чтобы предотвратить развитие упомянутой патологии, одного чеснока недостаточно, да и применять его нужно только после консультации с врачом.

Несколько советов

Как вы могли понять, чеснок — отличное народное средство при повышенном уровне холестерина в организме. Но стоит помнить, чесночное лечение неприемлемо для тех, у кого больной желудок, поэтому обязательна консультация врача. Только после полного и тщательного обследования, можно будет приступать к подобному лечению, иначе можно себе навредить!

Все права защищены. Копирование материала возможно только

при наличии открытой активной ссылкой на источник.

Источник: http://narodnymisredstvami.ru/pri-holesterine-pomozhet-chesnok/

Холестерин: как снизить народными средствами

Холестерин: как снизить народными средствами

В последнее время вокруг нас стали несколько громче звучать разговоры о последствиях «нездорового» питания, результатом которого, кроме всего прочего, становится накапливание в кровеносных сосудах такого вещества как холестерин. Его избыточное количество в крови ведет к образованию холестериновых бляшек, которые значительно сужают просвет сосуда. В результате кровь не поступает в должном объеме к клеткам, что постепенно приводит к различным заболеваниям.

Бороться с накоплениями холестерина в крови можно и нужно. И первый шаг к чистым сосудам – это правильное питание и стремление к здоровому образу жизни. Однако не каждый из нас готов отказаться от соблазнов окружающего мира. Сайт Эко-жизнь посвящает эту статью освещению народных способов борьбы с лишним холестерином. Ведь куда проще не доводить ситуацию до врачебного вмешательства, и следующего за ним лечения дорогостоящими препаратами фармацевтической промышленности.

Снижение холестерина народными средствами

Народная медицина знает немало способов, как очистить организм от лишнего холестерина. О некоторых из них вы узнаете ниже.

Спиртовая настойка из чеснока

Пожалуй, это самый известный способ очищения кровеносных сосудов, а также слизистых оболочек организма. Помимо снижения уровня холестерина, это народное средство укрепит иммунитет, прибавит жизненной энергии и нормализует давление. Однако надо помнить, что курс лечения этой настойкой не рекомендован людям, страдающим почечными заболеваниями, беременным женщинам, людям, страдающим эпилепсией.

Кроме того, если вы хотите добиться снижения холестерина народными средствами, вам стоит отказаться на период лечения от соленой, острой пищи, алкоголя, и пить как можно больше воды (не менее 2х литров в день).

Приготовление: свежий чеснок (350гр.) необходимо очистить и пропустить через чеснокодавку. Полученную заготовку в виде кашицы необходимо на несколько дней спрятать в темное место, положив ее в стеклянную банку с крышкой. Чесночная кашица поведет себя следующим образом: она разделиться на две составляющие. Жидкую часть нужно аккуратно перелить в другую емкость.

На следующем этапе в емкость, куда сливалась жидкая составляющая чесночной кашицы, добавляется стакан медицинского спирта (не разбавленного). Емкость плотно закрывается крышкой, заворачивается в плотную бумагу, и убирается в прохладное место (холодильник не подойдет).

Через 10 дней заготовку необходимо процедить, вновь завернуть в плотную бумагу и оставить в прохладном месте еще на 3 дня. После чего настойка считается готовой, и можно приступать к курсу лечения.

Применение: чесночно-спиртовую настойку употребляют для лечения по следующей схеме – в 1й день перед завтраком натощак выпивается водный раствор спиртовой настойки (1/4 стакана воды на 1 каплю средства) единожды. На 2й день такой же раствор выпивается утром, и добавляется в обед (1/4 стакана воды на 2 капли средства) и ужин (1/4 стакана воды на 3 капли средства). На 3й день сохраняется трехразовый прием, и каждый раз к водному раствору прибавляется еще по 1й капле: перед завтраком ¼ стакана воды на 4 капли средства, в обед ¼ стакана воды на 5 капель средства, ужин – ¼ стакана воды на 6 капель средства. И так добавляйте каждый раз, пока количество капель не увеличится до 25 штук. Продолжаете прием лекарства до тех пор, пока не закончиться сама настойка.

Если слизистая желудка плохо переносит лекарство, воду можно заменить молоком.

Средство для снижения холестерина на основе лимона и чеснока

Информация для тех, у кого повышен холестерин: как снизить его уровень в крови народным способом знает легендарная женщина летчик-испытатель Марина Попович. Он также эффективен, но при этом может применяться людьми, которым противопоказан алкоголь.

Приготовление: на мясорубке перемалываются 4 очищенные головки свежего чеснока и 4 целых лимона вместе с кожурой. Полученную смесь заливают еле теплой кипяченой водой (3 литра), и оставляют на 3 дня настаиваться при комнатной температуре. Затем готовое средство процеживают, и убирают на хранение в холодильник.

Применение: Лекарство выпивают три раза в день перед едой в объеме ½ стакана до тех пор, пока средство не закончиться. Всего подряд нужно пропить четыре таких курса. Лекарство можно заготовить заранее. Лечиться таким образом можно лишь 1 раз в течение года.

Листья и корни одуванчика против холестерина

Тем, кто всерьез озабочен вопросом, как снизить холестерин народными средствами, можно порекомендовать употреблять в пищу свежие листья одуванчика (конечно, в сезон). Их можно добавлять в салаты, смешивать с оливковым маслом. Также эффективен против холестериновых отложений в сосудах порошок, приготовленный из высушенных корней одуванчика.

Приготовление: корни одуванчика необходимо высушить естественным способом, перетереть их в порошок.

Применение: готовое средство употребляют 3 раза в день перед едой за 30 минут в количестве 1/3 чайной ложки.

Какое бы народное средства для снижения холестерина вы ни выбрали, не забывайте соблюдать строгую диету и побольше двигаться. Ответственное отношение к собственному организму и соблюдение всех рекомендаций обязательно поможет вам навсегда забыть о холестерине и сопутствующих заболеваниях.

Добавить комментарий Отменить ответ

Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Хотите получать обновления?

Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации

Источник: http://eko-jizn.ru/?p=7240

Лимон и чеснок – лучшие продукты для снижения холестерина

С давних времен одними из лучших продуктов, очищающих сосуды, считались чеснок и лимон. На их основе веками создавались рецепты, которые и в настоящее время не потеряли своей актуальности. Лимон и чеснок для снижения холестерина помогут восстановить эластичность сосудистых стенок, стабилизировать кровообращение, а также устранить атеросклеротические бляшки.

В чем польза компонентов

Народные средства от повышенного холестерина отличаются доступностью, эффективностью, а также отсутствием каких-либо ограничений к употреблению.

Чеснок и холестерин – злейшие враги. Издавна растение использовали народные целители для избавления от жировых и холестериновых отложений.

Польза обоих продуктов для кровеносной системы не оставляет никаких сомнений:

В совокупности оба компонента обладают отличными очищающими свойствами, и могут использоваться в домашних условиях без опасений. Чеснок и лимон от холестерина, применяемые совместно, способствуют укреплению иммунитета и общему омоложению организма.

Показания к чистке

Очищение организма лимоном и чесноком рекомендуется проводить регулярно практически всем людям, имеющим некоторые проблемы со здоровьем:

Кроме того, чистить кровь следует:

Систематическое очищение лимфы необходимо проводить в обязательном порядке людям, перешагнувшим сорокалетний рубеж.

Как проводить очищение

Перед началом очистки необходимо посетить специалиста, который поможет выявить хронические заболевания, а также подскажет необходимую дозировку средства. Лимонно-чесночную смесь не применяют:

Очищение сосудистых стенок от холестерина не проводят резко: перед этим необходимо освободить другие органы от токсинов. Начинать следует с кишечника, печени, желчного пузыря. Кроме того, подготовка к очистке подразумевает полный отказ от алкоголесодержащих напитков, кофе и курения.

Чтобы процедура очищения дала положительный результат, необходимо соблюдать следующую схему:

Антисклеротические свойства лимона и чеснока позволяют полностью избавиться от вредного холестерина, растворить отложения, а также улучшить процесс свертывания крови. Именно поэтому отзывы о данном народном способе терапии в большинстве случаях положительные.

Рецепты

Чистку с применением лимона и чеснока проводят, основываясь на простых рецептах. Из продуктов готовят настои, настойки, целебные бальзамы.

Рецепт № 1

Для изготовления необходимо:

Лимон нарезают совместно с кожицей небольшими дольками, измельчают мясорубкой, соединяют с другим компонентом. Получившуюся смесь заливают водой и хранят в холоде. Употреблять смесь по 50 г в течение 1-1,5 месяца.

Рецепт № 2

Данным рецептом можно очистить сосуды от холестериновых отложений в течение 40 дней. Для приготовления 150 г перетертого чеснока заливают 150 г качественной водки. Массу перемешивают, плотно закрывают и помещают в темное место. Выдерживать настойку следует на протяжении 10 суток. Как только на дне банки образуется осадок, состав готов к употреблению. Водку по желанию можно заменить сухим красным вином.

Принимать настойку по 5 г утром перед едой, запивая стаканом лимонного сока, разведенного с водой в пропорции 1:1.

Водка с чесноком от холестерина применяется как для лечения атеросклероза, так и в целях его профилактики.

Рецепт № 3

Следующая смесь готовится с добавлением меда. Чаще всего мед применяется в терапии болезней ЖКТ и сердца.

Напиток из трех ингредиентов употребляют утром перед завтраком и вечером перед сном. Для приготовления необходимы:

Лимоны перемалывают блендером, добавляют другие компоненты. Смесь заливают теплой водой, настаивают 10 дней, процеживают и употребляют дважды в день.

Полученный сироп эффективно снижает вредный холестерин, устраняет жир, нормализует работу сердца, способствует обмену веществ.

Рецепт № 4

2 чесночные головки чистят и соединяют с 1 цитрусовым плодом в кожуре. Компоненты измельчают при помощи мясорубки, добавляют 5 лавровых листков, заливают 500 г водки.

Применяется настойка для чистки сосудов с лаврушкой по 5 г после еды. Такой состав не рекомендуется людям, которые воздерживаются от употребления алкоголя.

Рецепт № 5

Существует еще один способ приготовления целебного настоя с добавлением меда. Для приготовления потребуется:

Мед соединяют с лимонно-чесночной массой, получившейся после измельчения блендером. Состав перекладывают в стеклянную емкость, накрывают тремя слоями марли. Спустя неделю смесь цедят.

В медицинских целях применяется жидкость, оставшаяся от состава, которую необходимо употреблять за полчаса до приема пищи по 5 г.

Эффект не заставит себя долго ждать: спустя 5 дней можно ощутить улучшение самочувствия и легкость во всем теле.

Рецепт № 6

Еще один целебный эликсир можно приготовить, заменив лимон лимонным соком, а из чеснока заранее приготовить настойку. 3-4 крупных головки натирают на терке и заливают водкой. Закрывают бутылку крышкой и выдерживают в течение 21 дня, периодически встряхивая.

Полученную настойку процеживают, добавляют в нее лимонный сок и мед, перемешивают до полного растворения меда и закрывают крышкой. Хранить состав в холодильнике. Принимают средство 1 раз в день, перед отхождением ко сну по 2 столовые ложки.

Рецепт № 7

В целях профилактики применяется следующий простой способ: в 200 г воды растворяют 1 чайную ложку чесночной массы и лимонный сок, выжатый из половины плода. Ежедневное применение такого напитка поможет предупредить повышение холестерина, и окажет положительное воздействие на сосуды.

Ожидаемый эффект

Широкая доступность данных продуктов для очищения сосудов делают их довольно популярными среди людей, предпочитающих народные средства лечения.

Применяя лимонно-чесночную чистку, можно не только снизить холестерин, но и полностью восстановить работоспособность организма:

Очищение сосудистых стенок от холестерина чесночно-лимонной смесью активно применяется в нетрадиционной медицине. Доказано, что регулярно добавляя данные продукты в свое ежедневное меню, можно избежать различных патологий сердечно-сосудистой системы.

Поддержите наш проект в соц. сетях!

Напишите, что вы думаете Отменить ответ

Вся информация на сайте otravlenye.ru предназначена только для ознакомления и не является инструкцией к действию.

Для получения медицинской помощи настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Источник: http://otravlenye.ru/ochishhenie/krovi/limon-i-chesnok-luchshie-produkty-dlya-snizheniya-holesterina.html

Средство от холестериновых бляшек

Очистка сосудов народными средствами

Читайте в статье:

После очистки сосудов проходят головные боли и давление

Чистка сосудов и поддержание их в хорошем состоянии является залогом здоровья и долголетия, потому что здоровые сосуды – это гарант нормального состояния кровеносной и сердечно-сосудистой системы и профилактика атеросклероза, гипертонии. инфарктов и инсультов.

Зачем нужно очищение сосудов ^

Как известно, с возрастом сосуды изнашиваются – они постепенно уплотняются, теряют свою эластичность, становятся хрупкими и ломкими, а стенки их становятся неровными и шероховатыми.

На них со временем откладывается слой соли, жиров, извести, холестерина, мешающие току крови и образуются атеросклеротические бляшки. В результате просвет сосудов уменьшается вплоть до полного их закрытия и нарушается питание прилежащих тканей.

Коварство атеросклероза состоит в том, что вначале он протекает незаметно и не дает никаких клинических симптомов, поэтому такие грозные его осложнения, как инфаркт или инсульт могут неожиданно поразить считающегося вполне здоровым человека. Лишь при сужении сосудов более чем на 50 % начинают появляться характерные симптомы атеросклеротических повреждений.

Вот основные признаки «плохих» сосудов, на которые нужно обратить пристальное внимание и которые указывают на необходимость заняться их очисткой и укреплением:

Поэтому чистка сосудов от холестерина должна стать необходимой мерой для каждого человека, помогающей сохранить их гибкость и эластичность. Периодичность проведения очистки сосудов зависит от индивидуального состояния организма, но чаще всего проводится один раз в год.

Очистка сосудов народными средствами ^

Очистка сосудов народными средствами применяется с давних времен и помогает хорошо очистить их от холестерина и других отложений без помощи лекарств.

Чистка сосудов головного мозга способствует тому, что:

Чистка сосудов от холестерина с помощью чеснока и лимона

Чистка сосудов от плохого холестерина с помощью чеснока и лимона нашла широкое применение благодаря уникальным свойствам этих чудо — продуктов. Чеснок обладает чудесным антисклеротическим свойством и хорошо очищает сосуды от холестерина. Именно поэтому в кавказской кухне все жирные мясные блюда (плов, шашлык) обильно приправляются чесноком.

Сок лимона также показан при атеросклерозе, так как хорошо улучшает эластичность кровеносных сосудов:

Чистка сосудов чесноком

Чистка сосудов чесночно — спиртовой настойкой применялась еще в Древнем Тибете как способ сохранить до глубокой старости бодрость, молодость и отменное здоровье:

Напишите себе график приема настойки, чтобы не ошибиться :

Затем нужно продолжать прием по 15 капель трижды в день.

Травяные сборы для чистки сосудов от холестерина ^

Хорошо очищают сосуды от холестериновых бляшек следующие народные рецепты:

Сбор лекарственных трав для очищения сосудов

Чистка сосудов при помощи лаврового листа

Очистка сосудов грецким орехом

Перед тем, как приступить к очистке сосудов народными средствам, желательно провести очищение кишечника соленой водой, так как в противном случае, токсины, шлаки и яды будут поступать в кровь, сводя все усилия на нет.

Не стоит забывать и о важности правильного питания – в рационе должны обязательно присутствовать продукты разжижающие кровь. то есть много овощей, фруктов, зелени, орехов и цитрусовых, растворяющих холестериновые бляшки и выводящих «плохой» холестерин из организма.

Не последнюю роль в укреплении сосудов играют и физические нагрузки, которые являются отличным средством профилактики атеросклероза, так как благодаря им разжижается кровь и снижается риск образования тромбов (тромбоцитоз ).

Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик популярной телепрограммы «Жить здорово» о здоровье сосудов и 3 — х главных показателях, которые нам необходимо знать для самоконтроля их хорошей работы:

Способы чистки сосудов от холестерина

Даже если человек придерживается здорового образа жизни, все равно организму необходима чистка сосудов. К тому же народные рецепты для чистки сосудов будут действенными даже при приеме медикаментозных препаратов.

Вред холестериновых бляшек

Нарушение проходимости сосудов вследствие отложения холестерина

Уже ни для кого не является секретом тот факт, что холестерин, который содержится в большинстве продуктов, способен засорять наши сосуды. На стенках образовываются бляшки, которые сковывают стенки сосудов и мешают нормальному кровообращению. Из-за таких бляшек клетки нашего организма не получают необходимого количества питательных веществ и кислорода. Вследствие этого у больных может повышаться давление, при этом возрастает риск инфаркта или инсульта.

Статистика показывает, что на сегодняшний момент бляшки могут откладываться на стенках кровеносных сосудов даже у маленьких детей. Кровеносная система обеспечивает не только доставку крови в самые отдаленные уголки организма.

Когда бляшки покрывают сосуды (атеросклероз), последние утрачивают способность сокращаться, теряется их эластичность, происходит нарушение насосной функции, вследствие чего кровь начинает застаиваться. Нагрузка по циркуляции всей массы крови ложится на сердце. Постоянная перегрузка сердца приводит к его истощению.

Описанные негативные последствия, к которым приводит образование бляшек, – это еще весьма приблизительная картина, поскольку негативное воздействие этих отложений на организм еще хуже.

Симптомы «засоренности» сосудов

Народные средства чистки сосудов от холестерина. Чистка сосудов: народные рецепты

Артерии называют дорогами жизни, и крайне необходимо, чтобы на них не было преград для равномерного течения крови, снабжающей органы и ткани организма. Если на внутренних стенках сосудов закрепляются холестериновые бляшки, сцементированные кальцием, то просвет их становится узким. Это приводит к кислородному голоданию и недостаточной подпитке тела полезными веществами.

Что такое холестерин?

В тканях и крови человека содержатся жироподобные соединения, вырабатываемые клетками печени. Одно из них называется холестерином. Он бывает двух типов. Для упрощения назовем первый плохим, второй — хорошим.

Первый — соединения низкой плотности. Из него образуются бляшки, цепляющиеся за стенки артерий. Так начинает развиваться атеросклероз, сужающий просвет артерий, часто осложняющийся тромбообразованием на поверхности бляшек. Отрыв тромба несет летальный исход. Развивается это заболевание годами, начинаясь часто в детстве. Но обнаруживается атеросклероз только при обследовании (по анализу крови) или при проявлениях ишемии, приступах сердечной недостаточности.

Второй, «хороший» холестерин — соединения с высокой плотностью, выносящие «плохой» холестерин со стенок артерий и поставляющие его в печень на вторичное использование или для выведения из организма. Это не единичный пример полезности холестерина. Он нужен для устойчивости клеточных мембран, выработки витамина D, гормонов, нормального состояния иммунной и нервной систем организма.

Факторы риска

Причинами высокой концентрации холестерина в крови, как правило, являются:

Как узнать?

Зависимость между весом тела и уровнем холестерина в крови не всегда простая. Повышенный показатель этого вещества не говорит о том, что человек полный. Холестерин выше нормы встречается и у людей худощавых. Необходим специальный лабораторный анализ на этот показатель. Желательно проводить его регулярно людям среднего возраста.

Медицина отмечает предрасположенность мужчин к накоплению холестерина в крови. Важно одновременно с чисткой сосудов нормализовать свертываемость крови для предотвращения тромбообразования на поверхности холестериновых бляшек.

Как снизить уровень?

При высоком значении показателя холестерина лучшим решением будет исключение многих вышеназванных факторов риска. Расстаться с курением, алкоголем, перееданием, начать занятия физической культурой, сменить эмоциональный настрой, применить народные средства чистки сосудов от холестерина — вот экстренные и доступные меры. Нужно существенно изменить рацион питания.

В профилактике многих заболеваний, в зарождении которых повинен холестерин, помогает чистка сосудов чесноком, лимонами с цедрой, медом. Они применяются не только в качестве полезных продуктов питания. Это — испытанные народные средства чистки сосудов от холестерина. В предотвращении грозных заболеваний нужно быть настойчивым. Очистить сосуды от бляшек, восстановить эластичность стенок артерий — дело не одной недели. Все приведенные здесь народные рецепты проверены на эффективность несколькими поколениями. Приготовление таких средств доступно каждому — ничего сложного.

Чистка сосудов чесноком

Бальзам прополисно-чесночный

Это целебное народное средство для чистки сосудов. В емкость из темного стекла помещают 200 г чеснока, прокрученного дважды через мясорубку (зубочки очистить), и заливают спиртом медицинским (200 мл). Настоять в темноте 10 суток, профильтровать, добавить качественный мед (2 ст. л.) и аптечную настойку прополиса на спирту (30 мл.) Взболтать. После двухдневной выдержки принимать каплями, разведенными в стакане молока. Количество нужно считать, прибавляя каждый раз 1 каплю. В первый день на завтрак нужна 1 капля, на ужин пятого дня — 15 капель. За завтраком на 6-е сутки — 15 капель, и начнется уменьшение их количества — каждый раз на 1 меньше. За ужином на десятый день пьете 1 каплю. Но на этом чистка сосудов чесноком не заканчивается. С 11 по 30 день нужно пить 25 капель раз в сутки. Затем 5 месяцев перерыв — и вновь лечение на месяц.

Для эпилептиков, язвенников и беременных этот бальзам противопоказан.

Чистка сосудов лимоном

Если нет аллергии на цитрусовые, не беспокоит повышенная кислотность, нет язв в желудке и 12-перстной кишке, вы не больны панкреатитом, печень и почки здоровы, то чистка сосудов лимоном и медом — ваш способ. При этом следует учитывать разрушающее действие этих продуктов на зубную эмаль. Полощите рот водой после медово-лимонных снадобий. Проще простого — пить утренний и вечерний чай с ложкой меда и с кусочком лимона, съедая его целиком.

Почему помогает лимон? Растворимая клетчатка этого цитруса снижает показатель холестерина в крови.

Приведем простые народные рецепты

  1. В кружку выжать соки лимона и небольшого апельсина. Добавить к ним стакан воды (горячей). Пить ежедневно перед завтраком.
  2. Чесночное масло с лимоном принимают при высоком уровне холестерина. Головку-две чеснока раздавить в чеснокодавке, кашицу и стакан растительного масла (годится только неочищенное нерафинированное) смешать. Спустя сутки добавить в масляный настой сок 1 лимона, хорошо размешивая. В банке с крышкой, в темноте и в прохладе настаивать неделю. Ежедневно встряхивать банку. Лечение курсами. Три месяца — прием по 1 ч. л. 3 раза в день. Сделать месячный перерыв, затем снова приступить к лечению. Помогает при атеросклерозе сосудов мозга, при ишемии.

Возможна ли чистка сосудов медом?

Одним медом вряд ли разрушишь холестериновые бляшки. Обычно мед является дополнением к активным «борцам» против холестерина — чесноку, луку и лимону.

  1. Попробуйте луковый сок с медом. Желательно готовить смесь на 1 день лечения. Отжимают 2 ст. л. сока из луковицы и размешивают с 2 ст. л. меда. Принимают натощак столовой ложкой 4 раза в день. Курс — 2 месяца ежедневно. Через неделю перерыва повторить.
  2. Растереть мелко покрошенные яблоки, лук и мед в равных соотношениях. Смесь готовить из расчета на 3 дня. Хранить в холоде, принимая натощак по 1 ст. л. 3 раза в день.

Лечимся травами

Фитотерапия включает в народные средства чистки сосудов от холестерина такие растения, как лен посевной (семя), омела белая, боярышник (ягоды, цветки), шиповник (плоды), кукурузные рыльца.

Заполнить банку на 2/3 истолченными ягодами шиповника. Залить водкой доверху. В темном месте при комнатной температуре настаивать 15 дней, взбалтывая периодически. Процедить и принимать настойку по 20 капель на раз. Если нет диабета — капать на кусок сахара.

Другие домашние средства

Для выведения холестерина из крови полезно:

Хорошо чистит кровь от холестерина гранатовый сок.

Хрен: корень прокрученный 1 ст. л смешивают со стаканом сметаны обезжиренной; за каждой трапезой съедать 1 ст. л.

Периодические стоит устраивать «картофельные дни» — пить картофельный сок, отвар картофеля, есть печеные клубни с кожурой.

В летний сезон полезна будет вишневая диета: в сутки до 1,5 кг ягод, запивая молоком (на день — литр-полтора).

Принимайте по 15 г камеди (смолы) — сливовой, вишневой, абрикосовой — ежедневно. Одновременно выпивайте 1 ч. л. чесночного масла.

Рекомендации по питанию

Перечень полезных продуктов:

Учтите: народные средства чистки сосудов от холестерина помогут тогда, когда будут исключены из питания жирные мясо и субпродукты, колбасы, сало, жирные молочные блюда.

Почему наши предки старились медленно и жили долго? Ученые говорят, что секрет прост. Долгожителям помогали поддерживать здоровье постные еженедельные дни и периодические длительные посты.

Источник: http://heal-cardio.ru/2016/07/01/sredstvo-ot-holesterinovyh-bljashek/

Можно ли есть молочные продукты при повышенном холестерине